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FirstPlanファーストプランは、ファスティング中に必要な栄養素を科学的に分析し、天然の栄養分を時間をかけて自然発酵させているので、酵素をはじめとする様々な栄養素を気軽に摂ることができます。ファスティングジュースとしてプロ野球選手やプロゴルファー、格闘家、芸能人など多くの方々の体調管理に使用されています。またテレビ、雑誌などでも紹介され、幅広い層の方々にも支持されています。 『ファーストプラン』ご購入の方にはファスティングプログラムのマニュアルをプレゼント致します。●50種類以上の野草・果物・野菜を熟成。●ミネラル、L?カルニチン・L?テアニンを配合。●身体に優しい自然発酵、熟成飲料です。●専用軽量カップが付いてきます。●開発検定：杏林予防医学研究所ファスティングダイエット ファーストプラン名称清涼飲料水原材 糖類、野草類、野菜類、梅肉エキス、果物類、L?カルニチン、塩水湖水ミネラル液、L?テアニン、昆布エキス、貝カルシウム（原材料の一部に山芋、リンゴを含む）内容量 1080ml（360ml×3本）召し上がり方 付属のカップ一杯分を目安に、そのまま又は希釈してお召し上がり下さい。 保存方法直射日光と高温を避けて、風通しの良いところで保管して下さい。開封後は必ず冷蔵庫で保存し、お早めにお召し上がり下さい。製造国 日本 販売元 株式会社ファスティングダイエットFD広告文責 モアナジャパン株式会社03-5709-6909【商品の破損・不具合について】 商品に破損もしくは品質に問題があった場合、商品到着後7日間以内にご連絡を頂いた方のみ対応させて頂きます。栄養成分表示[100mlあたり]エネルギー・234kal 灰分・1.0gたんぱく質・1.1g マグネシウム・113.8mg脂質・0g カリウム・262.5mg炭水化物・57.4mg L-カルニチン・690mgナトリウム・26.4mg L-テアニン・263.7mg水分・64.3mg（財）日本食品分析センター●自然の野菜類を使用しているため、季節によって成分が多少変わる場合もありますが、品質には問題ありません。●沈殿物は原料由来成分ですので、よく振ってお召し上がり下さい。●水やぬるま湯で薄めても美味しく頂けます。●薄めた場合は長時間保存せず、すぐにお飲み下さい。●衝撃・加熱・冷凍は避けて下さい。●開封後はお早めにお飲み下さい。●資源保護のため、空容器の分別回収にご協力下さい。●万一、体質に合わないと感じた時は、お飲みにならないで下さい。※こちらの商品はご注文を頂いてからお届けまでに5日?7日程頂く場合がございます。予めご了承下さい。こちらの商品はクロネコヤマト宅急便にて発送させていただきます。ファーストプランが『美STORY』2010年5月号に掲載されました。【ファスティングプログラム】半日ファスティングとは・・・3食のうちの1食を『ファーストプラン』40ccに替え、残りの2食は普通の食事をする方法です。普段の生活に気軽に取り入れ、毎日続ける事ができます。 ☆人体の身体には1日の中で3つのサイクルがあります☆ ・午前中・・・排泄の時間 ・昼 ・・・食事をして栄養素を吸収する時間 ・夜 ・・・食べたものが身体の材料となる同化の時間朝、起床してすぐの時間帯は食べ物の消化が非常に苦手な時間帯です。しかし、完全に朝食を抜いてしまっては絶対的なエネルギー不足に陥り、ビタミンやミネラルなどの微量栄養素も充分にとることができません。↓↓↓半日ファスティングは理想の朝食どうしても朝はしっかり食べたいという場合は、ベースを『ファーストプラン』にして他のものを組み合わせるようにしましょう。これだけでも消化の負担度合いがかなり違ってきます。3日間ファスティングとは・・・朝食・昼食・就寝前に『ファーストプラン』を飲用し、そして質の良い水だけで3日間を過ごす方法です。普段酷使している内臓を休めることを目的とします。 3日間ファスティング準備期間?準備期（出来れば3日間くらい）?この期間は『ファスティング期間』の効果を充分に発揮させるのに必要となります。準備期間は和食を中心とし、特に油物や肉類は避けて下さい。?ファスティング期?この期間摂取するのは『ファーストプラン』と水分のみとなります。『ファーストプラン』を一日に一本お飲み下さい（3日間で3本）。飲み方としては、何回かに分けて飲用し、必ず水分を1日2リットル程度摂って下さい（水・麦茶等で）。アルコールや煙草、カフェインの摂取は避けて下さい。?副食期（3日間）?この期間をきちんと過ごさないと、ファスティング期の成果が無駄になってしまう場合もあります。休ませていた胃腸は、油物や大きめの固形物に驚きを示す場合があり、体調が崩れる原因となることもあり得ます。1日目は柔らかめのお粥、それも肉・魚系を用いないものにして下さい。2日目から肉・魚系の具を細かく刻んで少し加えてもいいでしょう。油物はまだ避けて下さい。3日目もお粥を中心で構いませんが、徐々に普通の食事に戻していってもいいでしょう。
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